コラーゲンが硬くなる糖化の障害とは？せっかく毎日のように吸収しているコラーゲン。でも、バランスを整えておかないと、硬くなり、吸収率が悪くなる。そうなると、意味がなく、美肌効果がなくなるそうです。
肌老化の原因の一つに、糖化という現象があります。
これは体内の余分な糖分とタンパク質が結びついてAGEsという老化物質が発生し、コラーゲンが固く編成してしまうことを言うそうです
すると肌の弾力性が失われ、ハリがと低下してしまうそうです。更に、新陳代謝が衰え、しみやくすみも引き起こしてしまうそうです。
体内の糖分方が続くとAGEsの発生する可能性も高めるために、糖化が起こりやすくなる。十分に気をつけておかないと。お菓子やご飯などの炭水化物のとりすぎにも注意しておかないといけませんね。どんなに意識していても、乱れていてはいけないので。